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Ici, tu ne lis pas de simples articles : tu ouvres une brèche. Naissance, mindset, psychologie féminine, souveraineté, liberté, énergie, mémoires familiales, posture face à l’autorité, puissance du corps et de la femme. Tu ne verras plus jamais la naissance comme avant...

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Comment Pousser Pour Éviter Les Déchirures Pendant Ton Accouchement

Comment Pousser Pour Éviter Les Déchirures Pendant Ton Accouchement

Comment Pousser Pour Éviter Les Déchirures Pendant Ton Accouchement Ema Krusi
Published on: 17/01/2026

On te vend des méthodes pour “éviter les déchirures”, mais la vraie différence se joue surtout pendant la naissance. Ici, je t’explique pourquoi l’épino peut faire plus de mal que de bien, ce qui protège vraiment ton périnée (poussée réflexe, conditions, rythme), et comment éviter la cascade “douleur → panique → poussée dirigée”.

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